Γελωτοθεραπεία

6η εκδήλωση "ημερα γυναικας"

ANOIKTH ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ενημερωση

                
               

                             ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Η 11 Πεζοπορία από το Φρούριο της Χασιάς έως το Αρχοντικό αναβάλλετε λόγω συνεχούς βροχόπτωσης. Η πεζοπορία είχε κατάβαση και μονοπάτια που κρατούν νερό και ως τούτου οι αρχηγοί κ. Χαλκιώτης Νίκος και κ. Πετρόπουλος Γιώργος έκριναν  να μην πραγματοποιηθεί λόγω επικινδυνότητας.

Θα ενημερώσουμε την νέα ημερομηνία......
                           
                                           Η πρόεδρος 
                                        Κωβαίου Ευαγγελία 

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

Στις 6 Μαρτίου 2017 στην αίθουσα του Συλλόγου μας , πραγματοποιήθηκε το προγραμματισμένο Σεμινάριο για Αυτοάμυνα για γυναίκες και παιδιά από 10 ετών και πάνω με την εθελόντρια εκπαιδεύτρια κ. Αντα Τσαρέα.

Το Σεμινάριο είχε σκοπό να εκπαιδεύσει τις γυναίκες , προκειμένου να μπορούν να αντιμετωπίσουν πιθανό βιασμό ή απόπειρα ληστείας εις βάρος τους. 

Το ενδιαφέρον των παρευρισκομένων ήταν πολύ έντονο και παρακολούθησαν με μεγάλη προσοχή, όσα η εξαιρετική εκπαιδεύτρια κ. Αντα Τσαρέα , έδειξε στον περιορισμένο χρόνο που είχε η εκπαίδευση. 

Μετά από αίτημα των συμμετεχόντων γυναικών να επαναληφθεί το σεμινάριο, η πρόεδρος κ. Κωβαίου Ευαγγελία σε συνεννόηση με την κ. Τσαρέα, αποφασίστηκε να επαναληφθεί πάλι ,στις 24 Απριλίου  2017 , ημέρα Δευτέρα ώρα 7 το απόγευμα, μόνον για όσες γυναίκες συμμετείχαν , προκειμένου να ολοκληρώσουν κάποιες ασκήσεις.

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Σας προσκαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας την τελετή λήξης του 6ου Ατομικού Σχολικού Πρωταθλήματος ΣΚΑΚΙ Δήμου Φυλής 2017 , που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 4 Μαρτίου και ώρα 2.30 μ.μ. στην αίθουσα του Πολιτιστικού & Εξωραϊστικού Συλλόγου Ζωφριάς 

Οι Διοργανωτές

Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός 

Δήμου Φυλής "η Πάρνηθα"

Σκακιστικός Ομιλος Τριαντάφυλλος Σιαπέρας Α. Λιοσίων

Πολιτιστικός & Εξωραιστικός Σύλλογος Ζωφριάς 

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Την Κυριακή 5 Δεκεμβρίου

 δεν θα γίνουν μαθήματα χορού στον

 Σύλλογό μας, λόγω  οικογενειακών υποχρεώσεων της χοροδιδασκάλου μας.

                                                                    

                                   Η Πρόεδρος 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

εκδρομη ΠΑΥΛΙΑΝΗ

11 πεζοπορια

ενημερωση προγράμματος Μαρτίου

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων μηνός Μαρτίου

4 Μαρτίου ημέρα Σαββάτο ωρα 10 π.μ.: συμμετέχουμε   με τον Σ.Ο. «Τριαντάφυλλο  Σιαπέρα» που φιλοξενείτε στον Σύλλογό μας ,στο 6^ο Ατομικό Σχολικό Πρωτάθλήμα ΣΚΑΚΙ Δήμου Φυλής 2017     , στην Αίθουσα του Συλλόγου μας υπό την αιγίδα του Δήμου μας.

6 Μαρτίου ημέρα Δευτέρα  ώρα 7 το απόγευμα στον Σύλλογό μας.: Σεμινάριο πρακτικής αυτοάμυνας βασισμένο σε τεχνικές του ΚΟΥΝ ΦΟΥ.   ΜΟΝΟΝ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ & ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΝΩ ΤΩΝ 10 ΕΤΩΝ.  (απαιτούνται φόρμα και αθλητικά παπούτσια  χωρις φαγητό). Υποχρεωτική Δήλωση συμμετοχής  (μόνο για 20 ατομα).  

12 Μαρτίου ημέρα Κυριακή : Πεζοπορία από Φρούριο Χασιάς προς ταβέρνα Αρχοντικό – απόσταση 7.5 χλμ. (μόνον για όσους μπορούν να περπατούν στα δύσκολα) ΄Ωρα αναχώρησης 10.00 από το Σύλλογο με τα αυτοκίνητά μας.   Επιστροφή προς το μεσημέρι.: Αρχηγός κ. Νίκος Χαλκιώτης & Γιώργος Πετρόπουλος.

15 Μαρτίου 2017, ημέρα Τετάρτη – ώρα 7.00 το απόγευμα στην αίθουσα του Συλλόγου μας:,η 6^η εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας : Α’ μέρος ομιλία για την πρόληψη των συνήθων καρκίνων στη γυναίκα σε συνεργασία με την Αντικαρκινική Εταιρεία Αχαρνών & Φυλής   – Β΄ Μέρος χορός και  εδέσματα που θα φέρουν οι παρευρισκόμενες κυρίες.

19 Μαρτίου Μονοήμερη Εκδρομή    :Μονή Δαμάστας – Παύλιανη Φθιώτιδας:    .Τιμή 16 ευρώ ανά άτομο και για παιδιά 9 ευρώ.

20 Μαρτίου ημέρα Δευτέρα ώρα 7.00 μ.μ. : Γελωτοθεραπεία (θεραπεία μέ γέλιο!!!!!) με την κοινωνική Λειτουργό κ. Ιωάννα Λιόση. Είναι μία διασκεδαστική και υγιής μορφή άσκησης με ευεργετικά οφέλη για το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Το γέλιο άλλωστε , ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα καθιστώντας μας περισσότερο ανθεκτικούς και το πιο σημαντικό καταλύει το στρες, το αίτιο του 95% των  ασθενειών στον σύγχρονο κόσμο.

Για την συμμετοχή σας σε ομάδα γελωτοθεραπείας πρέπει να συμπληρώσετε την υπεύθυνη δήλωση που θα σας δοθεί πριν την έναρξη και να ξέρετε τα ακόλουθα: Η ομάδα είναι μόνο για ενήλικες- να φοράτε ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για άσκηση- να έχετε μαζί σας νερό και πετσετούλα. Να έχετε μαζί σας κουβερτιτσα ή ζακετούλα και  να έχει περάσει τουλάχιστον ένα τρίωρο από το μεσημεριανό σας γεύμα  και κυρίως να φέρετε μαζί σας την καλή διάθεση και την όρεξή σας για πολύ κι ατέλειωτο γέλιο!!!!

Για περισσότερες πληροφορίες:

Πρόεδρος κ. Κωβαίου  τηλ. επικ. 6977349267